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- 楺小咩
可以多吃牛肉甘蔗汁鸡精
我第一胎没做啥运动产程算快了
这胎也不打算做运动
待产包内容物
我已经整理好的
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-04-21) 评论
- lulu妈 ⓛⓤ
甘蔗汁,牛肉,高蛋白的食物或饮品,其实吃澱粉类,高糖分的东西(蛋糕,饮料等)宝宝都会长大 ,可是我还蛮怕这样吃宝宝只是"虚胖"
三餐都乱吃,想吃什么就吃什么!没有什么特别的= ="(从怀孕到现在都不忌口)
运动:爬楼梯,散步!
待产包妈妈用品:看护垫、产缛垫、两节式前开襟睡衣、免洗内裤、溢乳垫、哺乳内衣(挤乳器医院有提供用借的、会阴沖洗器医院有提供)
相机、手机、钱、健保卡、妈妈手册、妈妈出院服、牙膏牙刷什么那些很基本的东西我就没有详列喽!
宝宝:出院服一套薄长袖(弥月礼盒XD"我蛮懒的就直接买弥月礼盒一盒)纱布衣、包巾
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-04-21) 评论
- elaineliang
多走路吧
多走路有帮助生产
第一胎时,到后来都老公接上下班
反而很少运动
现在只有靠自己就用走的去市场逛
买一些青菜后又走回来
虽然走动,下面有点点痛痛(耻骨)
还好不是走很远
每天一定要出去走走
也才不会闷在家中呢
我之前有位同事,bb都略小
后来她是吃一些高热量的东西
体重有拉上去一些
家家有本难念的经
我现只希望自己体重控制好
才不会生产时太辛苦就好
@[email#160;protected]
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-04-21) 评论
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