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有人食用过优加植物性DHA吗

长沙捐卵 2年前 (2022-03-06) 0 3849

请问有人食用过优加植物性DHA吗? 最近刚订购了优加植物性DHA , 包装上面标示是需要ㄧ天服用两颗 , 因为我已经有在吃钙片及综合维他命了 , 不想吃太多药品 , 请问一天只吃ㄧ颗DHA足够吗? 谢谢!!

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otter

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小月

我也刚买，我是一天吃一颗，因为我平常吃维他命都会自动减量。

除非是很确定的(比如，叶酸的剂量)，不然我都觉得半量就够身体用了。

(因为我们平常食物就会摄取)

不过下次产检也想问医生看看DHA 是不是要吃到 200mg /day

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喵的啦

我有吃两颗耶：）还吃B群（医师建议的），我还吃钙片，还吃乳酸菌粉：）

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依芳

我16周开始吃优加植物性DHA一天一颗<现在18周>

不过后三个月吃二颗会比较刚好耶<小孩吸收最强的时候>

我有个药剂师朋友说的

给你参考看看

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otter

我吃2颗耶

5个月开始吃

还有吃孕补锭跟钙片

这2种里面都没有DHA的成分

而请平常少吃鱼

所以我还是按照包装上面写的吃2颗

(原作者于 2008-05-05 00:55:38 重新编辑过)

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