我家DD睡眠好敏感
我家DD现在8个月大
每次带他出门最多两个小时就会想睡会闹而且我家DD对声音很敏感就连在家只要一点小声音就会把他吵醒看到其他小孩坐在婴儿车上都可以睡得很好,就很纳闷为何我家的不行
更惨的是每天晚上我家DD睡一个小时就会翻来翻去都要我拍一拍才继续睡,4小时喝一次奶(亲餵)
小一点时还可以连续睡3个小时现在只有一小时所以我想会不会是因为长牙的关係(从4个月开始长现在在长门牙跟下排中间两颗的旁边牙齿)但是还有好多颗要长是不是一直都会睡得这么差呀!!
我离一觉到天亮越来越遥远
请问其他妈妈们有像我一样的吗
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- Meetsღ♂益♥乔♀ღ
如果严格来说的话,是大人给孩子养成的习惯!
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为什么宝宝睡觉时容易惊醒?
文 / 周玗玗 专家 / 郭瑞琴(坐月子中心督导)
关于宝宝的睡眠,听到最多的妈妈们抱怨就是容易惊醒。为什么有那么多宝宝睡着的时候会突然又醒来呢?我们一起来找出原因吧。
有的宝宝睡着以后,只要有一点点响声就会醒来,结果往往是大哭不止,需要哄骗许久才能重新入睡,弄得爸妈也无法好好睡觉。因此,找出宝宝醒来的原因,并加以避免,才是全家都能睡好觉的解决之道。
缺乏安全感
如果宝宝睡觉容易惊醒,首先要排除病理上的原因,察看宝宝是否有身体不适的问题。此外,宝宝因为缺乏安全感也容易醒来,特别是新生儿,刚刚来到一个陌生的环境,对身边的一切都有或多或少的恐惧。
对于这样的宝宝,爸妈可以让他睡在比较小的空间里,例如摇篮、婴儿车,也可以在小床周围布置上床围、蚊帐、靠垫等物。并且让宝宝有固定的睡眠环境,例如睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。
白天受到惊吓
宝宝的神经系统比较脆弱,白天如果受了惊吓、被爸妈打骂等,会导致晚上睡不安稳。如果状况轻微,爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可,通常1~2天会自动痊癒。情况严重的话,可以去医院检查,医师可能会开一些镇定的药物。如果有宗教信仰的人,也可以尝试「收惊」的作法。
玩得太疯狂
宝宝在睡觉之前看了很紧张的影片或玩得太疯狂,晚上特别易惊醒和尿床。不过,通常几天就会改善,因此,尽可能在睡前一个小时,让宝宝做一些静态的活动,以沈澱情绪。
过分安静的环境
有些爸妈非常担心宝宝的睡眠被打扰,在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响,相互交流都要比手势和传纸条。这样反而造成宝宝在睡觉时非常敏感,一有响声就醒来。所以,在宝宝出生的时候就要注意,不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉,让宝宝习惯有声音也能入睡。
关注太多
好不容易哄睡着了,一放到床上就哭,其根本原因就是,长期抱得太多,使宝宝对成人的怀抱产生过度的依赖。久而久之,就越来越难放下来令他安睡。可以用几天时间狠下心,给宝宝「断抱」,当然,你也是可以坚持抱到宝宝自动改正的那一天,不过,可能因此就得了妈妈手。
宝宝生来就有某种感应能力,在似醒非醒的时候能感受他人注视的目光。如果有人看着,他可能就会醒来,如果没有人注视,宝宝就会继续睡。新手爸妈总觉得宝宝怎么看也看不够,往往站在床头良久不肯离开。另外,一些爸妈担心宝宝会怕黑,或者害怕对宝宝照顾有闪失,往往晚上睡觉时不关灯。这些做法都不利于宝宝建立正常的睡眠规律。
乳头或奶嘴依恋
不论是採取哪种哺餵方式,宝宝都可能会产生乳头依恋,区别只是在于恋妈妈的乳头还是奶嘴。这些宝宝经常是含着乳头或奶嘴入睡,一旦发现乳头或奶嘴不见了即大哭起来。因此,最好一开始就避免含乳头或奶瓶入睡的习惯,如果不行时,也可以考虑使用安抚奶嘴。
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-01-27) 评论
- 飞飞妈
我也觉得是习惯问题
我儿子未满一岁前也是
只要一点声响就无法好睡
大家在家都要蹑手蹑脚的走路"
之后带去外面玩
玩到累了自己在推车上睡
久了就习惯啦
只要累了再怎么吵他也睡得着
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-01-27) 评论
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