产前忧郁症了吗?
我病了吗?
最近常失眠
躺在床上就是睡不着
想着一堆小孩的事和家里的一堆琐事
担心这烦恼那的
像现在三更半夜了
我还在线上
而且每天都会胡乱发脾气
是因为带老大所以脾气比较糟吗?
有没有妈妈和我一样呢?
欢迎妈妈分享!!
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相关问题
- angel mom
妈妈我也会喔
初期轻微
但现在迈入35周了
失眠情况又变严重了
一闭上眼脑袋就会转很多事唷
不然就是很浅眠一直作梦
我是第一胎啦
如果有老大应该更会显浮躁吧
大家都要我放鬆心情
但其实真的好难
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-12-20) 评论
- Dora (小火球的娘)
我目前怀老二,32周
这几天也是心情起伏不定
觉得自己好累,好像没有力气好好的带小火球
最近有因为气喘所苦
所以都在吃气喘的药
也很担心会影响到肚子里的球弟
觉得最近很依赖老公
但是老公又很忙
情绪一激动起来又难过起来
所以最近也在检视自己是不是有「产前忧郁症」!
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-12-20) 评论
- 55aki
看到同伴了
我也是失眠 囧ㄦ
目前怀第一胎 27w
也时常容易哭泣 动怒
我觉得好像特别需要人无微不至的关心
最近找到一些窗口可以舒缓情绪
像是培养兴趣、做自己喜欢的事、找信任的人深度聊天、依自己的经济能力稍微享受一下都可以帮助脱离忧郁!!!
希望忧郁的妈妈们一起加油!!!
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-12-20) 评论
- Dora (小火球的娘)
谢谢55aki 分享!
我也在想可能是因为我们才刚搬家,所以还天昏地暗
也许我开始作一些自己喜欢的事情会舒坦一些
谢谢你的建议!
我会马上试试看的!
希望我们一起摆脱忧郁,迎向快乐
这样对肚子里的宝宝才健康啊~
一起共勉!
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-12-20) 评论
- 柠檬妮
或许吧!
总觉得怀孕的事老公都不能帮上忙
他也不能深深体会怀孕时候的心情
怀孕后真的也比较依赖老公
或常会对他发脾气
我也常找时间做我有兴趣的事
但因要带老大根本时间有限
不像怀第一胎时自由
出门也方便
TO小火球的妈妈
不知道你是否是自己在家带宝贝的
有没有开始想到以后怎么与两个宝贝们一起生活呢?
希望各位妈妈打起精神来
多认识新朋友也是抒发心情的好方法喔!
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-12-20) 评论
- Dora (小火球的娘)
To 柠檬妮,
我们现在在帮小火球找一周两天的早上班
应该会在周二、四早上
刚生完那一个月我们会设法请宝宝 sitter(小保母)来家里带小火球
或是带他去图书馆玩
前两个月会是最辛苦的吧~
之后我在想应该就可以带两个孩子了
小火球三岁多,已经蛮独立自主
也可以自己玩许久不来吵妈妈
只是我自己觉得「内疚」和有罪恶感
因为不像怀孕之前把所有注意力放在他身上
这样一想当然就忧郁了~
这几天比较好一点
我想办法空出时间让自己独处作一些自己想做的事情
(谢谢之前妈妈回应的建议)
但一天还是想办法给小火球一个小时我所有的注意力
怀孕后期好累喔~
但尽量作一些让自己开心的事情~
加油喔!
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-12-20) 评论
- 耘和庭的妈
我也觉得快得产前忧郁症了
我现在快7个月了
我自己带两个小孩
最近这一个月几乎每天都在生气
气到觉得肚子一直在宫缩
大的不听话,小的也很皮
小的一直跑到外面去
我今天就真的把他关在外面(他一直在哭啦)
又会觉得我为什么要生第三个
每天也睡不好
唉!烦
真的很怕会早产耶
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-12-20) 评论
- 噜噜的妈咪
版妈我也是和你一样
在怀孕前我原本就患有忧郁症了
而且持续蛮久的是后来才慢慢没有复发
现在结婚怀孕了每天都想和老公吵架
觉得他都不体谅我他也不知道我因为产前又忧郁
只会觉得我无理取闹但他就是都不懂我在担心什么
现在每天心情都很差,有时都会想我干麻结婚怀孕受罪
他现在也都上大夜班,晚上睡觉也只有我一个人
心中更是郁闷我嫁到外地,也没什么朋友在这
每天都也是三更半夜甚至到早上才入睡
老公也都没有关心过,只会说依句:不会早点睡喔
但心想如果他能够不要用这种口气来和我说
我还会比较欣慰点唉
现在几乎每天都想哭想到一点点事情就难过到不行
但他什么都不知道只会说是我自己乱想
唉
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-12-20) 评论
- 可儿
唉 找到同伴了
我也是怀孕前就有忧郁症跟焦虑症
虽然已经很久一段时间都没吃药了 也没啥发作
但是怀孕后 发现这两各症状一起来找我
而且似乎有越来越严重的倾向
再加上我原本的身体原本就不好
现在都要看中医调养身体
中医每次看到我就跟说 你这样不行啦 你这样会影响到胎儿耶
让我更加焦虑不安跟忧郁]
从怀孕初期开始 我就天天失眠
最近 眼睛就像随时洩洪的水库一样
随时都可以流眼泪出来
前天半夜 我醒过来后
发现自己焦虑不安到睡不着
躺也不是 坐也不是 站也不是
然后又想到会影响胎儿
我又更难过了
以前学过的放鬆技巧 根本就没有用
除了哭 还是只能哭
还拿起了电话 想找生命线哭诉
无奈都是电话中
大家的老公都在台湾 至少都还在身边
我的老公长年在大陆 我都是孤零零一个人
压力 紧张 焦虑不安都是一个人承受
我实在快爆表了T_T;
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-12-20) 评论
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