要怎么让宝宝增加体重而不是虚胖呢??

不知道版妈是吃什么

我平常都吃肉比较多，大多是于鱼肉或是牛肉。有时候没有牛肉就吃猪肉。

青菜也有吃，唯一吃比较少的是饭。

但是有时候会突然很想要吃饭(可能是因为平常吃饭比较少的心理作用)，这时候我就会去吃各烩饭什么的(ex牛楠烩饭)。

平常也不怎么吃宵夜，但宝宝有大一周。

妈妈31W，宝宝32-33W，2062g。

我是没有特别吃补品，但是有听人家说可以吃榴琏、甘蔗汁。

这样宝宝会长肉，妈妈放宽心，别太多烦恼宝宝才长的好喔。

ps跟宝宝信心喊话吧，我宝宝非常听话呢

吃牛肉喝骆梨牛奶吃火锅吃热量高的会长很快我31周现在小朋友2100加油嘿

听说吃澱粉类是胖到妈妈

要让小宝贝长肉肉的话

好像是要吃甜的例如喝甘蔗汁、酪梨牛奶之类的

吃牛肉好像也不错!!

我28w+5去产检

宝宝1400克

或是妳直接问医生吃什么比较好也可以啊

加油!!

可以吃火锅押!我吃一个礼拜的火锅儿子增重600克!

还有喝鸡汤吃甜食!试试看ㄅ

赶快狂吃红肉吧!补充蛋白质,澱粉类是胖在妈妈身上ㄜ!

我第一胎也是都长不大 我吃肉和喝甘蔗汁的结果 还是胖在自己身上 我的医生说 可能是宝宝的体质就是瘦瘦型的 当时医生仔细帮我检查宝宝的器官及身体发展状况 都说很好 我才很放心 所以妈妈不访问问医生的意见 不过吃 当然还是要多吃点 胖自己身上就生完再减吧

妈妈要多吃肉喔,青菜跟有营养的排骨汤,鱼汤

少吃饭

我32 周时宝宝 1950 g

34周时Baby 2000g ,才增加50 g可是那时我体重有增加了1kg

那时真的很担心宝宝体重都没增加

医生建议我炖排骨汤或吃榴琏

我那礼拜天天吃山药炖排骨,牛排少吃饭

结果我36周检查Baby 2600 g ,我重了08 kg

结果说明真的吃肉会胖宝宝 ,吃饭胖妈妈

食物有富含高蛋白+优质(植物性)脂肪的 很有用